「体幹をもっと鍛えろといわれた」「歩くのがふらふらするのは体幹が弱いからだといわれた」 子どもの運動の不安定さの理由に体幹という言葉がよく出てくると思います。 体幹が不安定だからよく転けるなど、もっともらしい言い方をされると思います。 とりあ…

「座ると背中が丸い」「背中を伸ばした姿勢が取りにくい」「腰が硬くて骨盤の動きが悪い」 この場合、大半の人は言うでしょう。 「体幹が弱い」「腹筋が低緊張」「腹部が働いていないからだ」と 果たして本当にそうでしょうか。 よく考えてください。 腹筋が…